疲れ目に

自分のデスク＋家で１日１０時間以上パソコンと向き合ってても全く平気なのに
最近増えた別の部屋での仕事をした日はものすごく目が疲れるので
アントシアニンのサプリメントを買ってみました

今のところ寝て起きると回復してますが…というか風呂に入るとすごくよく見えるようになるので乾燥してるのもあるのかも
今まで生きてきて視力で困ったことがないので、視界がぼやけるって結構なストレス…改めて目が悪いって大変だなあ(((｀ﾑ´;)))

アントシアニンの視力回復効果には即効性があって、効果の持続性は１日ほど。スポーツ選手が試合の前に飲んだりするそう
ということは朝飲んだ方が良いのか
大学時代の同級生が「ブルーベリージャムを塗ったパンを毎朝食べてたのをやめたら視力が落ちた」と言ってたのもちょっと思い出しつつ、効くと良いなー

しかして　サプリの入ってる箱がすっごくキラキラしてて
説明書きを読むのにまず目が疲れますわん（＋＋；